Moi!
Pienet tekniset ongelmat video-ohjelmissa selätetty ja tässä tulee asiaa supertärkeästä aiheesta.
Alla olevalla videolla kerron...
Miten vältät todella yleiset viikonloppuherkuttelut, -repsahdukset ja -poikkeukset ruokavaliossa, jotka todella usein pysäyttävät rasvanpolton, kiinteytymisen ja painonpudotuksen etenemisen! Eikä siinä vielä kaikki. Nämä viikonloput ovat myös iso syy siihen, miksi pudotetut kilot eivät pysy pois, vaan hiipivät nopeasti takaisin!
Videolla kerron ensimmäisen ja KAIKKEIN TÄRKEIMMÄN tekijän ja konstin tämän todella yleisen ja usein tulokset tuhovan ilmiön selätykseen:
Vlogi-video: Näin vältät viikonlopun ruokailurepsahdukset, osa 1.
HUOM! JOS VIDEON ESIKATSELU EI NÄY MOBIILISELAIMELLASI, VOIT KATSOA SEN SUORAAN TÄSTÄ YOUTUBE-LINKISTÄ!
Tässä vielä artikkelini, josta huomaat, miten valtavasti tietyt ympäristötekijät vaikuttavat syömiseemme... ILMAN että havaitsemme sitä tietoisesti!
Hyvää itsenäisyyspäivää!
Huomenna jatketaan! 😊
Timo
Aloita tie tuloksiin: www.th-valmennus.com
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti