Sunnuntaina 23.5. klo 11:30 MTV3 Elixirissä nähdään, millaisia tuloksia Kaija Koo ja Mika Tommola saivat SATSilla treenatessaan.
Kaijan ja Mikan treeneistä lisätietoa täällä
ps. Kaija tekee liikkuvuustreenissään pumppaavaa venyttelyä. Mitä se on, ja miksi sitä kannataisi tehdä? Siitä lisää pian! Sitä ennen voit kokeilla, miltä tuntuu tällainen liikkuvuusharjoittelu.
lauantai 22. toukokuuta 2010
keskiviikko 5. toukokuuta 2010
Maikkarilla Mikan ja Kaijan kanssa!
Moikka!
MTV3:n Elixir -ohjelmassa seurataan Kaija Koon ja toimittaja Mika Tommolan treenejä allekirjoittaneen johdolla SATS kuntokeskuksessa.
Monta leukaa Mika vetää? Miten sujuu Kaijalta hoover-pito? Vilkaise jakso alla olevasta linkistä. Mukana myös Olli Ilanderin loistavia ravintovinkkejä Kaijalle ja Mikalle!
Elixir 2.5.2010
Lisää luvassa lähiaikoina!
Timo
www.th-valmennus.com
MTV3:n Elixir -ohjelmassa seurataan Kaija Koon ja toimittaja Mika Tommolan treenejä allekirjoittaneen johdolla SATS kuntokeskuksessa.
Monta leukaa Mika vetää? Miten sujuu Kaijalta hoover-pito? Vilkaise jakso alla olevasta linkistä. Mukana myös Olli Ilanderin loistavia ravintovinkkejä Kaijalle ja Mikalle!
Elixir 2.5.2010
Lisää luvassa lähiaikoina!
Timo
www.th-valmennus.com
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)