Moro!
Toimin FIT -lehden 250 elämänmuutosprojektissa Personal Trainerina, yhteistyössä SATS kuntokeskusketjun kanssa.
Kirjoitin FITin muutosprojektin blogiin artikkelin intervalliharjoittelusta. Siinä käydään läpi tämän treenimuodon tehokkaita vaikutuksia rasvanpolttoon, kestävyyskuntoon sekä terveyteen.
Klikkaa itsesi artikkeliin täältä!
Tsemppiä treeneihin!
Timo
www.th-valmennus.com
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti