Moikka!
Tähän törmään usein. Ihminen, tai luokseni tuleva asiakas kokee, että hänen paino on "noussut ja nousee ilman syytä".
Alla olevassa videossa kerron, miksi tämä tapahtuu:
Video: Tässä syy, miksi lihot ja painosi nousee ilman syytä
Mukavaa päivää!
Nosta tuloksesi uudelle tasolle:
1 kommentti:
Hyviä pointteja. Etenkin toi arkiliikunnan vähäisyys. Etätöissä kotona saa ihan tosissaan keksiä tikusta asiaa että tulee sitä arkiliikuntaa kun ei ole pihaa eikä koiraa. Salilla tulee toki huhkittua mutta se on sitten eri juttu
Kolmen lapsen ollessa pieniä ei noita huolia sen sijaan ollut :)
Itse pyrin kävelemään kaikki alle kahden kilsan matkat jos vain mahdollista.
Kävely, tai siis sellainen päämäärätön haahuilu on mun mielestä aika tylsää, eikä marras-huhtikuun välinen ajanjakso siihen varsinaisesti kannusta.
Ratkaisuksi osoittautui juoksumatto kotiin ja siinä leffa pyörimään.
Lähetä kommentti