Saan usein kyselyjä "turvotuksesta".
Tämä onkin mielenkiintoinen juttu ja on olemassa huonoa turvotusta ja hyvää turvotusta.
Alla olevalla videoilla kerron muun muassa:
- Mitä eroa on hyvällä ja huonolla turvotuksella?
- Miksi tietynlainen turvotus aivan ensimmäisillä 1-2 treeniviikoilla saattaa olla äärimmäisen hyödyllistä ja johtaa siihen, että saat jo muutaman viikon (muutamasta kuukaudesta puhumattakaan) fantastisia kiinteytystuloksia (joita et ilman tätä ilmiötä saisi)?
- Milloin "hyvää" turvotusta yleensä esiintyy?
Päivät pitenee, nyt on loistava hetki aloittaa kropanmuokkaus -vielä ehdit mainiosti kun suunnitelma on oikea!
Muuten, jos haluat treeni-ohjelman, joka tuottaa 2 kuukaudessa (juuri sopivasti ennen kesää, ja pääsiäisen voit vielä ottaa rennosti!) fantastisia kiinteytystuloksia, tsekkaapa seuraavat valmennukseen ja hyppää mukaan NYT, ja hyödynnät vielä ennakkoedun! :)
Naisten 2 kk kesäkuntoon valmennukseen pääset mukaan
Miesten 2 kk kesäkuntoon valmennukseen pääset mukaan
PÄIVITYS HUHTIKUU 2019 VALMENNUKSET OVAT LOPPUUNMYYDYT!
Mukavaa päivää!
Timo
Timo
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti