Personal Trainer TH-Valmennus Jyväskylä

Tee super-tuloksia Suomen kokeneimman PT:n menetelmillä: Personal training, Kuntotestaus, Koulutus- ja asiantuntijatehtävät, luennot. Timo Haikarainen, LitM. www.th-valmennus.com

▼

Näytetään tekstit, joissa on tunniste lihaskipu. Näytä kaikki tekstit

tiistai 19. helmikuuta 2019

Lihakset eivät enää kipeydy treenistä -pitääkö olla huolissaan?

›

Moro! Sain seuraavan kysymyksen hiljattain mainiilin personal training -asiakkaaltani: "Lihakseni eivät oikein enää kipeydy treen...

lauantai 21. joulukuuta 2013

Joulukalenteri -luukku 21. Pitääkö lihaksen kipeytyä, jotta se kehittyisi?

›

Lihakset ovat kipeät, nyt tuli tehtyä hyvä treeni ja kehittyminen on taattua! Onko näin? Entä meneekö treeni hukkaan, jos lihakset eivät k...

perjantai 12. syyskuuta 2008

Ajatuksia lihaskivusta

›

Lihaskipu on erittäin kovan tai uudenlaisen treenin ikävä sivutuote, josta joudumme kaikki silloin tällöin kärsimään. Tässä muutamia pointte...

›

Etusivu

Näytä internetversio

Tietoja minusta

Timo Haikarainen: Timo Haikarainen tunnetaan Suomen kokeneimpana personal trainerina. 22 vuoden aikana hänelle on muodostunut underground-maine valmentajana, joka saa aloittelijat kehittymään ennätysvauhtia ja joka avaa kokeneen treenajan kehityslukot kädenkäänteessä. Timo valmentaa Jyväskylässä hänen luokseen ympäri Suomea ja ulkomailtakin saapuvia asiakkaita. Timon menetelmissä liikuntatieteen uusin tieto ja yli 30 000 pt-ohjaus kerran kokemus yhdistyvät huippu-tuloksia tuovaksi kokonaisuudeksi. Valmentamisen ohella Timo on kysytty kouluttaja ja puhuja.

Tarkastele profiilia

Sisällön tarjoaa Blogger.