▼
Näytetään tekstit, joissa on tunniste itsepuhelu. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste itsepuhelu. Näytä kaikki tekstit
tiistai 2. joulukuuta 2025

Luukku 2. Näillä mentaalitaidoilla TEURASTAT puhelimeen keskittyvän kaverisi treenitulosten vertailussa!

›
 Moikka! Tänään lataan tiskiin 4 mentaalipuolen konstia. Usein juuri mentaalipuoli ratkaisee tulokset. Itse asiassa se lopulta ratkaiseen tu...
tiistai 19. joulukuuta 2023

Luukku 19. Jopa neljä kertaa nopeampaa kehitystä tällä kikalla! Uskomatonta tietoa mielen voimasta!

›
 Moi! Tässä tulee asiaa mielen voimasta. Ja kylmää faktaa sen vaikutuksesta treenituloksiin.  Valitettavasti erityisesti mies-treenaajat suh...
lauantai 12. joulukuuta 2015

Luukku 12. Konsti, jolla saat nopeasti lisätehoa treeeniin

›
Päämme sisällä käy melkoinen "supina" koko ajan. Ajatuksen virta tuo mieleemme positiivisia asioita, negatiivisia asioita, jaksam...
2 kommenttia:
keskiviikko 22. toukokuuta 2013

Laadukas ja kehittävä harjoitus -Mikä oikeasti on tärkeää? Osa 1.

›
Loistava kehittyminen on loistavien, ellen sanoisi erinomaisten harjoitusten summa. Kevään kynnyksellä kysyin TH-Valmennuksen Facebook –s...
2 kommenttia:
keskiviikko 31. lokakuuta 2012

Onnistumisia -Osa 1. Usko itseesi, aloita jo tänään!

›
Tässä ammatissa asiakkaiden onnistumiset antavat parhaat fiilikset. Työn merkityksellisyys tulee esille juuri niiden kautta ja ne ovat su...
2 kommenttia:
perjantai 13. heinäkuuta 2012

7 salaista konstia, joilla lisäät treenienergiaasi vähintään 57,8%!

›
Mikä on paras ja nopein keino lisätä treenienergiaa? Laturijuomat? Riittävä uni? No, kyllä nekin toimivat, mutta suosittelen silti mentaal...
perjantai 2. maaliskuuta 2012

Kehonmuokkausta -aloita tästä!

›
Tein perjantaina reissun Helsinkiin. Otimme SATS Elielillä treenikuvia FIT -lehteen tekemiini artikkeleihin. Molemmat näistä artikkeleista k...
4 kommenttia: