keskiviikko 16. joulukuuta 2020

Luukku 16. Yllättävä fakta päiväunista: Hyödynnä tämä tehokeino treenin, vireystilan ja jaksamisen kehittämiseen!

 Moi!

Elämäntavoissa pienillä asioilla voi saada isoja muutoksia. 

Tässä luukussa käsittelen yhtä niistä. Päiväunia.

Vlogivideolta löydä tietoa muun muassa siitä...

  • Miten hyödynnät päiväunia jaksamisen, treenitehon ja elämäntapamuutosten edistämisessä? 

  • Mihin aikaan ne kannattaa ottaa? 

  • Mikä yllättävä havainto päiväunista on tehty ja miten se vaikuttaa kaikkien tekemiseen positiivisesti? Ja miksi se on sinulle tärkeä, vaikka nukkuisit kuin tukki? 

Joten katso/kuuntele podcast-maisesti video alta:


Vlogi-video: Yllättävä fakta päiväunista: Hyödynnä tämä tehokeino treenin, vireystilan ja jaksamisen kehittämiseen! 




HUOM! JOS VIDEON ESIKATSELU EI NÄY MOBIILISELAIMELLASI; VOIT KATSOA SEN SUORAAN TÄMÄN YOUTUBE-LINKIN KAUTTA! 

Mukavaa päivää! 

Timo Haikarainen 


Käynnistä kehitys: www.th-valmennus.com 

1 kommentti:

  1. Do you need Finance? Are you looking for Finance? Are you looking for finance to enlarge your business? We help individuals and companies to obtain finance for business expanding and to setup a new business ranging any amount. Get finance at affordable interest rate of 3%, Do you need this finance for business and to clear your bills? Then send us an email now for more information contact us now via (financialserviceoffer876@gmail.com) whats-App +918929509036 Dr James Eric Finance Pvt Ltd Thanks

    VastaaPoista