▼
torstai 26. kesäkuuta 2014

Optimoi voimantuotto -koulutusseminaari Jyväskylässä syyskuussa 2014!

›
Moi liikunnan ystävät! Toissa kesänä pähkäilimme ystäväni Lihastohtori Juha Hulmin kanssa, miten voisimme tehdä koulutus- ja opetusri...
3 kommenttia:
lauantai 14. kesäkuuta 2014

Kesäkalenteri, luukku 8. Kiinteään kuntoon tekemällä tarvittava

›
Moikka!  Kaikilla asiakkaillani ei ole tavoitteena six pack tai finess-urheiluun yhdistettävä lihasmassa. Personal training –asiakkai...
lauantai 7. kesäkuuta 2014

Kesäkalenteri, luukku 7. Älä hyväksy tasannevaihetta!

›
Moikka! Kesäkalenteri jatkuu taas . Nyt kyseessä on kehonkoostumukseen ja suorituskykyyn tähdännyt projekti. Nyt haluan tuoda esiin muu...
perjantai 6. kesäkuuta 2014

Kesäkalenteri, luukku 6. Yksilöidyllä treenillä lihasmuodot esiin 2 kuukaudessa

›
Moro! Kesäkalenteri jatkuu hektisen ja valmennuksen täyttämän viikon päätteeksi . Nyt muutama sana naisten tavoitteellisesta kehon muokkaam...
tiistai 27. toukokuuta 2014

Kesäkalenteri luukku 5. Six pack esiin ja kroppaan totaalimuutos 5 kuukaudessa

›
Moro! Jatketaan taas kesäkalenteria. Nyt vuorossa on vaihteeksi miesnäkökulmaa . Kuluneen valmennuskauden aikana olemme vetäneet useiden m...
sunnuntai 25. toukokuuta 2014

Kesäkalenteri, luukku 4. 58 -vuotiaana elämänsä kuntoon!

›
Moi! Nyt maanantaina vuorossa 58 -vuotias asiakkaani, joka päätti viime vuoden elokuussa aloittaa elämäntapamuutoksen. Ihailtavalla asent...
2 kommenttia: