tag:blogger.com,1999:blog-3211166547256618677.post7989788499594953290..comments2023-12-05T23:09:48.218-08:00Comments on Personal Trainer TH-Valmennus Jyväskylä: Joulukalenteri luukku 10. "Äijä-kiinteytystä" napakalla otteella -useimmilla rasva ei pala kuin itsestäänTimo Haikarainenhttp://www.blogger.com/profile/06979151160540009710noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-3211166547256618677.post-16524614718790558562016-12-13T18:21:42.776-08:002016-12-13T18:21:42.776-08:00Moi Sanna!
Tämä on erittäin yksilöllistä. Riippu...Moi Sanna! <br /><br />Tämä on erittäin yksilöllistä. Riippuu ihmisestä ja ruokvalion sisällöstä. Yleensä kerran viikossa pienenä määränä. Isommat 2-3 pv lisäykset yksilöstä ja tuntemuksista riippuen esim. 3-6 vk välein. <br /><br />Hyviä treenejä :) *<br /><br />TimoTimo Haikarainenhttps://www.blogger.com/profile/06979151160540009710noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3211166547256618677.post-25375069268698311332016-12-11T22:54:33.377-08:002016-12-11T22:54:33.377-08:00Kuinka usein energian lisäystä kannattaa tehdä?Kuinka usein energian lisäystä kannattaa tehdä?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10773859269285338293noreply@blogger.com