tag:blogger.com,1999:blog-3211166547256618677.post732228026238279645..comments2023-12-05T23:09:48.218-08:00Comments on Personal Trainer TH-Valmennus Jyväskylä: Joulukalenteri luukku 15. Tehokiinteytystä 57 -vuotiaana -innostava tarina Timo Haikarainenhttp://www.blogger.com/profile/06979151160540009710noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-3211166547256618677.post-68016912220383656892013-12-15T22:58:36.363-08:002013-12-15T22:58:36.363-08:00Loistavaa Arska! Erinomaista kehittymistä on luvas...Loistavaa Arska! Erinomaista kehittymistä on luvassa oikeastaan missä iässä vaan! Tiettyjä rajoitteita ja esimerkiksi tuki-ja liikuntaelimistön ongelmia pitää huomioida, mutta innostava ja kehittävä harjoittelu on monesti juuri se suola, joka innostaa jatkamaan! :) Timo Haikarainenhttps://www.blogger.com/profile/06979151160540009710noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3211166547256618677.post-64702130252035822872013-12-15T02:15:25.144-08:002013-12-15T02:15:25.144-08:00Ei näköjään linkit aukee..
Aukeeko tämä?
http://...Ei näköjään linkit aukee..<br /><br />Aukeeko tämä?<br /><br />http://www.arskashobbies.com/kuntosali.htm<br /><br />t.arskaarskahttps://www.blogger.com/profile/07318770012027965982noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3211166547256618677.post-75572622993831759802013-12-15T01:56:10.051-08:002013-12-15T01:56:10.051-08:00Oli mukava saada vahvistusta omalle kokemukselle: ...Oli mukava saada vahvistusta omalle kokemukselle: Koskaan ei ole myöhäistä aloittaa kuntonsa kohentamista siltä varalta, jos sattuu elämään iäkkääksi :)<br /><br />Kaksi vuotta vaimon kuoleman jälkeen aloin etsimään uusia harrastuksia, joihin ei yrittäjyyden aikana ollut mahdollisuuksia eikä aikaa.<br /><br />68 vuoden iässä löysin sitten kuntosali treenauksen.<br />Kolme kertaa olen tänä vuonna saanut mavella 190 kg ja tavoite joulukuun aikana saada vielä 200 kg ylös..<br /><br />Syyskuussa menin lyömään hierojani kanssa vetoa, että tammikuun lopulla sixpack erottuu pinnistelemättä ;)<br />Mitähän se rasvaimu maksaa?<br /><br />https://plus.google.com/photos/102464933727710545711/albums/5924989550908488273/5924989560665020018?pid=5924989560665020018&oid=102464933727710545711<br /><br />http://www.youtube.com/watch?v=ibt6LVsk6Rc<br /><br />t.arska<br />arskahttps://www.blogger.com/profile/07318770012027965982noreply@blogger.com